瑜伽基础体式精讲课,瑜伽基础体式精讲课件
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本人是初学瑜伽,请问,哪个瑜伽流派适合我这种初学者?瑜伽入门阶段一天至少练习多长时间?有舞蹈基础,力量也不错,可以去教瑜伽吗?20...
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