肌肉瑜伽训练动作,肌肉瑜伽训练动作图片
练瑜伽两三年了,为什么每次运动完肌肉还是很酸胀?练瑜伽两三年了,为什么每次运动完肌肉还是很酸胀?谢邀。做瑜伽时肌肉酸胀是正常现象,...
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