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瑜伽球训练背,瑜伽球背部训练

背和后束能不能一起练?改善圆肩驼背的工具?矫正驼背的工具?背和后束能不能一起练?可以一起练习。因为背和后束都是背部肌肉的训练项目,...

瑜伽训练 2023-11-07 阅读142 评论0