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为什么有些人练习瑜伽很久后背还是弯曲的？为什么有些人练习瑜伽很久后背还是弯曲的？可能是练习的方法不对，或者是练习的时间太短。主要是...
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健身、瑜伽、游泳、跆拳道，哪些比较适合长期练习？有网球肘，还能继续健身吗？怎么样健身能把伤害降到最低？初学瑜伽感觉大腿肌肉痛，还要...
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