首页 » 文章归档

拉伸基础瑜伽,拉伸基础瑜伽动作

做完瑜伽需要拉伸吗?练瑜伽的时候,拉伸肾经的体式后,感腰酸,是为什么?瑜伽鹿式不记格,应拉伸那里?做完瑜伽需要拉伸吗?需要瑜伽前后...

瑜伽基础 2023-12-25 阅读36 评论0