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瑜伽树试效果,瑜伽树式作用

树式瑜伽口令?树式瑜伽口令?1.双手抵地,两脚提起,立起树状式,心态放平和。2.脚后跟平放,两脚底紧贴,深呼吸定心神,心态放平和。...

瑜伽效果 2023-12-23 阅读40 评论0