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有什么简单基础的瑜伽减肥动作吗？有什么简单基础的瑜伽减肥动作吗？ 说真的，无法准确地说出任何一套具体的减肥体式。几乎所有这些都是...
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练了快一年的瑜伽了，为什么身体上的肉还是很松弛？练了一年的瑜伽，现在不想去练，有什么方法能让我坚持下来？我学完瑜伽教练快半年了，一...
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