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做瑜伽的人如何锻炼核心力量？做瑜伽的人如何锻炼核心力量？我知道有几个瑜伽体式用来锻炼核心肌群的力量是非常不错的，比如，“船式”“四...
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什么是被动瑜伽？什么是被动瑜伽？这是一个关于被动瑜伽的神秘传说在两千五百多年前的印度，有四个学生即将结束他们在医学院的学习。他们的...
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