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男士可以练瑜伽的吗？瑜伽本身是为男士设计的吗？男士可以练瑜伽的吗？可以。据专家分析，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并...
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哪种瑜伽对减肥有效果,哪种瑜伽对减肥有效果呢
跳绳和瑜伽，哪个减肥效果好些？瑜伽和普拉提哪个瘦身效果好？跳绳和瑜伽，哪个减肥效果好些？我减肥3个月，减下40斤肉！而我的减肥方法...
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先练瑜伽还是先练力量？瑜伽属于力量训练还是有氧运动？瑜伽怎么加强力量练习？先练瑜伽还是先练力量？这个问题的答案取决于您的目标和身体...
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弹性拉力带和8字拉力带区别？弹性拉力带和8字拉力带区别？弹力带是采用天然橡胶制成的，弹性很好，强度高，综合性能也不错。因为弹力带有...
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髋部僵硬酸痛，有什么好的瑜伽理疗方式吗？在摇摆背这个瑜伽和普拉提中讨论的错误姿势中，怎样理解髋关节可能被拉伸也可能被弯曲？髋部僵硬...