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瑜珈服长袖好短袖好？练瑜伽穿什么样子的衣服好？瑜珈服长袖好短袖好？如果你偏爱瑜珈的动作有短袖的限制性不大，或者你在温暖的环境下进行...
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为什么刚练完瑜珈就想睡觉，而且很累。在晚上睡觉前练瑜珈合适么？为什么自学早晨瑜伽越练越困，练完越想睡觉？为什么刚练完瑜珈就想睡觉，...
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练瑜伽从基本的入门到可以做高难度动作，这个过程需要多长时间？瑜伽初学学什么课程？本人是初学瑜伽，请问，哪个瑜伽流派适合我这种初学者...
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